Zacznij teraz. Nie czekaj na idealny moment. E-book oraz gotowe plny treningowe.

Forma bez gadania

Ten materiał to konkretna instrukcja działania.
Bez lania wody, bez coachingu, bez mitów.
Nie jesteś tu po motywację. Jesteś tu, bo chcesz efektów.Dowiesz się:
✅ jak trenować, żeby mieć progres,
✅ jak jeść, żeby wyglądać lepiej – nie tylko "zdrowo",
✅ jak samemu ułożyć plan, który działa,
✅ jakie błędy popełniają wszyscy – i jak ich nie powtarzać.

• Kup teraz 39zl

Dla kogo jest ten e-book?

Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli:✅ trenujesz i nie widzisz efektów
✅ chcesz wiedzieć, co robisz źle – i jak to naprawić
✅ nie masz hajsu na trenera, ale chcesz ogarnąć to z głową
✅ nie wiesz, od czego zacząć (lub co poprawić, żeby ruszyć z miejsca)Dla kogo NIE jest:
❌ dla ludzi, którzy szukają wymówek
❌ dla tych, co chcą „magicznych rozwiązań w 7 dni”
❌ dla tych, co nie chcą wziąć odpowiedzialności za swój progres

• Pobierz e-booka

📦 Co dokładnie znajdziesz w środku?

W środku znajdziesz ponad 50 stron konkretów:

🧱 System budowania sylwetki:
– jak naprawdę działa trening, dieta i regeneracja

📈 Trening:
– progresja, objętość, intensywność, planowanie cyklu

🍽 Dieta:
– jak wyliczyć kalorie, ile białka, ile tłuszczu – bez aplikacji

🛌 Regeneracja i suplementacja:
– co ma sens, a co to marketing

🚫 5 największych błędów:
– które popełnia 90% osób i które blokują efekty

🧠 7-dniowy plan wdrożenia:
– żebyś nie tylko przeczytał, ale WPROWADZIŁ to w życie

📋 Checklista + bonusowy plan treningowy (PDF)
– dla 3 dni treningowych
– gotowy rozkład ćwiczeń

---

• Kup teraz

✅ Dlaczego warto?

Dlaczego warto mieć ten e-book?

✅ Konkrety bez lania wody
✅ Wiedza poparta praktyką, nie tylko teorią
✅ Gotowe rozwiązania i schematy
✅ Jednorazowa płatność, a korzystasz do końca życia
✅ Idealna baza, jeśli chcesz w przyszłości wejść na wyższy poziom (np. współpraca indywidualna)

• Kup Teraz 29zl

• Kup Teraz 29zl